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| Frauen in den Wechseljahren |
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Frauen nach den Wechseljahren erleben einen raschen Knochenabbau, natürlich auch Männer, aber meistens langsamer und zeitlich verzögert. Die Ärzte sprechen bei einer bestimmten Knochendichte von Osteoporose. Wer über einen längeren Zeitraum Kortison einnehmen muss, sollte seine Knochendichte prüfen lassen. Die Knochendichte wird an den Lendenwirbeln und an beiden Oberschenkelhälsen gemessen. Manche Hautfalten, die von der Wirbelsäule aus schräg nach unten laufen, geben dem Arzt einen Hinweis auf mögliche Wirbelbrüche. Denn Wirbelbrüche schmerzen kaum und Strahlen wenig aus. Auch das Gleichgewichtsgefühl und die Muskelkraft des Patienten muss der Arzt überprüfen. Neben einer medikamentösen Behandlung sollte jeder Patient etwas selbst gegen Knochenschwund tun, z.B. mit dem Rauchen aufhören, sich gesund ernähren, viel im Freien aufhalten und regelmäßig Sport treiben. Mit Sport soll das Gleichgewicht und die Kraft trainiert werden, um die Sturzhäufigkeit zu senken. Eingetragen: 04.11.2011 Verfällt: 01.01.2020 |
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