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| Holunderblüten und Holunderbeeren |
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Bei Erkältungskrankheiten hilft ein heißer Tee aus Holunderblüten und Lindenblüten. Er ist schweißtreibend und soll gegen Fieber und festsitzenden Schnupfen hilfreich sein. Die Holunderbeeren haben reichlich Vitamin C, sollten aber nicht roh verzehrt werden. Die Beeren können Erbrechen und Durchfall auslösen. Jedoch verarbeitet zu Marmelade oder Saft ist es eine gesunde Ergänzung des Speiseplanes. Eingetragen: 01.09.2010 Verfällt: 01.01.2020 |
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